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あじと野菜の甘味噌炒め
【材料】
・アジ(3枚おろし) 2尾
A
・しょうゆ 小さじ2
・酒 小さじ2
・片栗粉 適量
B
・生シイタケ 2枚
・ねぎ 1本
・ピーマン 3コ
・にんじん 1/4本
・CookDo回鍋肉用 1箱
1.あじは一口大の大きさのそぎ切りにし、Aで下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げる
2.熱したフライパンに油を入れ、一口大に切ったBの野菜を炒め、1のあじを加えて炒め、
CookDoを全体にからめる
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最終更新:2011年03月24日 16:48