【材料】
・グリーンアスパラ 6本
・えび 100g
・卵 1コ
・塩 少々
・こしょう 少々
・マヨネーズ 大さじ2
1.アスパラの下半分の皮をむき、4等分の斜め切りにする
2.卵を溶いて、マヨネーズ小さじ1を混ぜ合わせる
3.マヨネーズ小さじ1を熱したフライパンに流し入れ、中火でざっと炒めて取り出す
4.フライパンにマヨネーズ大さじ1を熱し、1と2を入れてえびに火が通るまで炒め、
塩・コショウで味を調える
5.3の卵を戻し入れ、さっと炒めて盛りつける
最終更新:2011年03月24日 15:16