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夏休み。。。今年は暑さのせいで
夏バテして痩せられるかも。。と思っていたけど
暑さにもなれ。。食欲は落ちず
でも暑さのせいでごろごろ過ごし。。^^;
冷たいものを取り過ぎたのか
ゴロゴロして筋肉が落ちたのか腰が痛い~~
ってひさびさのランチで友達にそう話したら
骨盤ずれてるんじゃないの?
と言われた。
彼女いわく骨盤が歪んでしまうと
お腹が出てきたり
太ももが(特に前)が張ってきたり
おしりの大きさも左右差が出たりと
色々不都合がいっぱい出てくるんだって。。
全部当てはまってる。。
でも りなの場合はそれだけではない気が。。。^^;
1人で行くのをためらっていたからと
翌日強引に[[骨盤矯正 ダイエット>http://www.greatdayrides.com/]]教室なるものに
拉致されました。。(笑
効果はよくわかんないですけど
腰の痛みはとれて
腰回りの動かしにくさも解消。。
違和感がなくなった。。って言うのかな。。?
でも参加していた人たち。。
あんたたち。。。ダイエットの必要ないでしょ。。って。。
りなは超アウエーな感じ。。
講師の先生が喜ぶほどの体型でしたとさ。。^^;