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夏休み。。。今年は暑さのせいで
夏バテして痩せられるかも。。と思っていたけど

暑さにもなれ。。食欲は落ちず
でも暑さのせいでごろごろ過ごし。。^^;

冷たいものを取り過ぎたのか
ゴロゴロして筋肉が落ちたのか腰が痛い~~

ってひさびさのランチで友達にそう話したら

骨盤ずれてるんじゃないの?

と言われた。


彼女いわく骨盤が歪んでしまうと
お腹が出てきたり
太ももが(特に前)が張ってきたり
おしりの大きさも左右差が出たりと

色々不都合がいっぱい出てくるんだって。。

全部当てはまってる。。
でも りなの場合はそれだけではない気が。。。^^;

1人で行くのをためらっていたからと
翌日強引に骨盤矯正 ダイエット教室なるものに
拉致されました。。(笑

効果はよくわかんないですけど
腰の痛みはとれて
腰回りの動かしにくさも解消。。

違和感がなくなった。。って言うのかな。。?

でも参加していた人たち。。
あんたたち。。。ダイエットの必要ないでしょ。。って。。

りなは超アウエーな感じ。。

講師の先生が喜ぶほどの体型でしたとさ。。^^;