りなの美容と健康日記

夏休み。。。今年は暑さのせいで
夏バテして痩せられるかも。。と思っていたけど

暑さにもなれ。。食欲は落ちず
でも暑さのせいでごろごろ過ごし。。＾＾；

冷たいものを取り過ぎたのか
ゴロゴロして筋肉が落ちたのか腰が痛い～～

ってひさびさのランチで友達にそう話したら

骨盤ずれてるんじゃないの？

と言われた。

彼女いわく骨盤が歪んでしまうと
お腹が出てきたり
太ももが（特に前）が張ってきたり
おしりの大きさも左右差が出たりと

色々不都合がいっぱい出てくるんだって。。

全部当てはまってる。。
でも　りなの場合はそれだけではない気が。。。＾＾；

1人で行くのをためらっていたからと
翌日強引に骨盤矯正 ダイエット教室なるものに
拉致されました。。（笑

効果はよくわかんないですけど
腰の痛みはとれて
腰回りの動かしにくさも解消。。

違和感がなくなった。。って言うのかな。。？

でも参加していた人たち。。
あんたたち。。。ダイエットの必要ないでしょ。。って。。

りなは超アウエーな感じ。。

講師の先生が喜ぶほどの体型でしたとさ。。＾＾；